خانه
آموزش
اماکن ورزشی
مراکز تندرستی
مرکز تندرستی
ارزیابی تندرستی
مدرسان و مربیان
رویدادها
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد
مسابقات قهرمانی
مسابقات همگانی
انجمنها
تربیت بدنی عمومی
شروع کن!
سرد کردن انتهای جلسه تمرینی
ایجاد شده توسط
زهرا کوهستاني
کپی کردن لینک اشتراک
مرورگر شما پخش ویدئو را پشتیبانی نمیکند.
تجهیزات: بادی ویت
عضلات درگیر:
سرد کردن کل بدن انتهای جلسه تمرینی.